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ジャガー横田長男 憧れラファエル母と3ショット素敵な合格祝い 痩せたの声も ジャガー横田の長男でJJとしてYouTuberとしても活動する大維志くん15が26日インスタグラムを更新. 立ち仕事にもいろいろありますから 私は50歳の服の販売員ですが10坪程度の店舗で実働7時間の頃は1700キロカロリ-前後で維持していました 主様はお若いですから1500キロカロリ-を続ければじわじわと減っていくと思います.


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立ち仕事をしたら痩せますか飲食店のホールのバイトを始めてから1ヶ月で体重が10キロくらい落ちましたそこから特に増えることも減ることもなく数ヶ月経っています 食事の量もバイト以外での運動量も変わっていません家族や友達に痩せたねと驚かれたりお客様に足.

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